Die lang anhaltenden Auswirkungen von Mobbing – Unterschätzen Sie niemals den Schaden, den Mobbing anrichten kann

Die Folgen von Mobbing sind erheblich und können nachhaltige Auswirkungen haben. Bemühungen, sich für Opfer einzusetzen, werden nicht wirksam sein, solange die Menschen nicht wirklich verstehen, wie schmerzhaft und traumatisch Mobbing sein kann. Hier ist ein Überblick über die Auswirkungen von Mobbing und wie Opfer sich erholen können:

Soziale und emotionale Auswirkungen

Kinder, die regelmäßig von Mobbern angegriffen werden, leiden oft sowohl emotional als auch sozial. Es fällt ihnen nicht nur schwer, Freundschaften zu schließen, sondern auch gesunde Freundschaften aufrechtzuerhalten. Ein Teil dieses Problems hängt direkt mit geringem Selbstwertgefühl zusammen. Ein Mangel an Selbstwertgefühl ist eine direkte Folge der gemeinen und verletzenden Dinge, die andere Kinder über sie sagen. Wenn Kinder ständig als „fett“ oder „Versager“ bezeichnet werden, fangen sie an zu glauben, dass diese Dinge wahr sind.

Mobbing-Opfer neigen auch dazu, eine breite Palette von Emotionen zu erleben. Sie können wütend, verbittert, verletzlich, hilflos, frustriert, einsam und von Gleichaltrigen isoliert sein. Folglich können sie den Unterricht schwänzen und zu Drogen und Alkohol greifen, um ihren Schmerz zu betäuben. Und wenn Mobbing anhält, können sie Depressionen entwickeln und sogar Selbstmord in Betracht ziehen.

Wenn keine Intervention stattfindet, können Kinder schließlich eine sogenannte „erlernte Hilflosigkeit“ entwickeln. Erlernte Hilflosigkeit bedeutet, dass die Ziele des Mobbings glauben, dass sie nichts tun können, um die Situation zu ändern. Infolgedessen hören sie auf, es zu versuchen. Dann wird der Abwärtszyklus in die Depression schwerwiegender. Dies führt zu einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und der Überzeugung, dass es keinen Ausweg gibt. Wenn gemobbte Kinder zu Erwachsenen heranwachsen, können sie weiterhin mit Selbstwertgefühlsproblemen zu kämpfen haben, Schwierigkeiten beim Aufbau und der Aufrechterhaltung von Beziehungen haben und soziale Interaktionen vermeiden. Sie können auch Schwierigkeiten haben, Menschen zu vertrauen, was ihre persönlichen und beruflichen Beziehungen beeinträchtigen kann.

Physische Auswirkungen

Abgesehen von den Beulen und Blutergüssen, die bei körperlicher Belästigung auftreten, gibt es zusätzliche körperliche Kosten. Zum Beispiel leiden gemobbte Kinder oft unter Angstzuständen. Dieser Stress auf ihren Körper führt auch zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich häufigerem Kranksein und dem Leiden an Geschwüren und anderen Zuständen, die durch anhaltende Angst verursacht werden.

Kinder, die gemobbt werden, leiden oft auch akademisch. Gemobbte Kinder haben Schwierigkeiten, sich auf ihre Schularbeiten zu konzentrieren. Tatsächlich ist das Abrutschen der Noten eines der ersten Anzeichen dafür, dass ein Kind gemobbt wird. Kinder können auch so sehr vom Mobbing eingenommen sein, dass sie Aufgaben vergessen oder Schwierigkeiten haben, im Unterricht aufzupassen. Darüber hinaus können gemobbte Kinder die Schule oder den Unterricht schwänzen, um Mobbing zu vermeiden. Diese Praxis kann auch zu sinkenden Noten führen. Und wenn die Noten zu fallen beginnen, erhöht dies das Stressniveau, das das gemobbte Kind bereits erlebt.

Zum Beispiel schnitten Kinder in Schulen mit viel Mobbing bei standardisierten Tests schlechter ab als Kinder in Schulen mit wirksamen Anti-Mobbing-Programmen. Ein möglicher Grund für die schlechteren Ergebnisse in Schulen mit weit verbreitetem Mobbing ist, dass die Schüler oft weniger am Lernprozess beteiligt sind, weil sie zu sehr abgelenkt oder besorgt über das Mobbing sind.

Zusätzlich sind Lehrer möglicherweise weniger effektiv, weil sie so viel Zeit mit Klassenmanagement und Disziplin verbringen müssen, anstatt zu unterrichten. 5 Die gute Nachricht ist, dass die meisten Kinder, die von Mobbern angegriffen werden, mit der richtigen Unterstützung und Intervention das Mobbing überwinden und die Dinge wieder normal werden. Bleibt Mobbing jedoch unkontrolliert, kann es das Opfer langfristig teuer zu stehen kommen.

Auswirkungen auf die Familie

Wenn ein Kind gemobbt wird, ist es nicht ungewöhnlich, dass auch die Eltern und Geschwister betroffen sind. Eltern erleben oft eine Vielzahl von Konsequenzen, einschließlich des Gefühls, hilflos zu sein, die Situation zu lösen. Sie können sich auch allein und isoliert fühlen. Und sie können sogar von der Situation besessen werden, oft auf Kosten ihrer eigenen Gesundheit und ihres Wohlbefindens. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Eltern ein Gefühl des Versagens verspüren, wenn ihr Kind gemobbt wird.

Sie fühlen sich nicht nur so, als hätten sie es versäumt, das Kind vor Mobbing zu schützen, sondern sie stellen möglicherweise auch ihre Erziehungsfähigkeiten in Frage. Sie machen sich vielleicht sogar Sorgen, dass sie die Anzeichen von Mobbing irgendwie übersehen haben oder dass sie nicht genug getan haben, um ihr Kind auf dem Weg davor zu schützen.

Die Wahrheit ist, dass niemand vorhersagen kann, wen Mobber angreifen werden. Eltern können alles richtig machen und trotzdem feststellen, dass ihr Kind gemobbt wird. Folglich sollten sie sich niemals für die Entscheidungen eines Mobbers verantwortlich fühlen. Stattdessen sollten sie die Schuld dort platzieren, wo sie hingehört, und sich darauf konzentrieren, ihrem Kind zu helfen, von Mobbing zu heilen.

Langfristige Auswirkungen und Heilung

Untersuchungen zeigen, dass die Auswirkungen von Mobbing bis ins Erwachsenenalter anhalten. Tatsächlich fand eine Studie heraus, dass die Folgen des Mobbings durch Gleichaltrige einen größeren Einfluss auf die psychische Gesundheit im Erwachsenenalter haben können, als ursprünglich angenommen. 6 Darüber hinaus können die Auswirkungen sogar signifikanter sein als die Misshandlung durch Erwachsene.

Denken Sie daran, dass die Erfahrungen, die Menschen in ihrer Kindheit machen, sie zu den Erwachsenen formen, die sie später werden. Es ist also nicht überraschend, dass die Auswirkungen von Mobbing bis ins Erwachsenenalter anhalten. Dies beeinflusst dann ihre zukünftige Denkweise, einschließlich wie sie sich selbst und andere sehen.

Wie Kinder heilen können

Wenn ein Kind gemobbt wird, kann der Weg zur Genesung schwieriger sein, als man ursprünglich denken mag. Tatsächlich können die Auswirkungen von Mobbing noch lange nach Beendigung des Mobbings anhalten. 6 Wenn Mobbing nicht sofort angegangen wird, kann es später im Leben Ihres Kindes Probleme verursachen.

Damit Ihr Kind von Mobbing heilen kann, müssen Sie mehrere wichtige Schritte unternehmen. Dazu gehört nicht nur die Änderung der Art und Weise, wie Ihre Kinder über die Situation denken, sondern auch, wie sie sich nach dem Mobbing selbst sehen.

Es ist auch wichtig, Ihrem Kind zu helfen, mit der Situation abzuschließen. Und so kontraintuitiv es auch klingen mag, die Vergebung des Mobbers trägt wesentlich dazu bei, Ihr Kind vom Schmerz der Erfahrung zu befreien. Erinnern Sie es daran, dass Rache es nicht besser fühlen lassen wird. Stattdessen sollte es loslassen, was ihm widerfahren ist, und sich auf die Dinge konzentrieren, die es in seinem Leben kontrollieren kann.